Статья рассказывает о том, как мозг учится осваивать новые движения и как это помогает достигать целей. Описывается процесс обработки информации от рецепторов и выдачи точных команд мышцам. Также рассматривается эволюционная цель мозговой деятельности - помочь совершать эффективные движения.

Статья рассказывает о гормезисе - феномене, при котором проблемы и стресс могут сделать нас сильнее. В статье приводятся примеры из книги датского ученого Никласа Брендборга, а также объясняется, как работают антиоксиданты и что такое оксидативный стресс.

Рипы - опасное явление на море, которое уносит сотни жизней ежегодно. Определить наличие рипа с берега достаточно тяжело, но есть определенные признаки. Если вы попали в это течение, следует запомнить три главных правила, которые могут спасти вам и/или другому человеку жизнь: прекратить паниковать, расслабиться и получать удовольствие, не пытаться плыть к берегу, а сохранять свои силы, лежа на спине или в позе поплавок.